top of page
Το DanceMyPilates φοράει τα μπαλετικά του!
Με κινήσεις βασισμένες σε βήματα του μπαλέτου, κλασικές χορογραφίες αλλά και κινήσεις από τα workouts εκγύμνασης και ενδυνάμωσης μια μπαλαρίνας δημιουργούνται μικρές χορογραφίες.
Με workouts 20 λεπτών που κάθε μήνα ανανεώνονται, χρησιμοποιώντας όλη την χάρη και την τεχνική του μπαλέτου, θα δεις το σώμα σου να αλλάζει, να γραμμώνει, να μακραίνει και να γίνεται πιο ευλύγιστο!
DanceMyPilates Βallet Edition
DanceMyPilates Βallet Edition
DanceMyPilates Ballet edition - 66.Full body (all levels)
$
27:20
DanceMyPilates Ballet edition - 67.Lower Body and balance (all levels)
$
21:07
DanceMyPilates Ballet Edition - 64.Floor Workout
$
23:53
DanceMyPilates Flexibility&Strength - 27. Five minutes arms (no equipment)
$
07:04
DanceMyPilates Ballet Edition - 65.Lower Body
$
25:12
DanceMyPilates Ballet Edition - 62.Abs,inner thighs and glutes (beginners friendly)
$
17:09
DanceMyPilates Ballet Edition - 63.Ballet Strength and Flexibility (all levels)
$
24:09
DanceMyPilates Ballet Edition - 56.Abs,legs & some cardio
$
13:54
DanceMyPIlates Ballet Edition - 59.Legs and glutes
$
14:47
DanceMyPilates Ballet Edition - 60.Quick Abs
$
17:19
DanceMyPIlates Ballet Edition - 61.Ballet Strength Workout (arms & inner thighs)
$
21:00
DanceMyPilates Ballet Edition - 58. Full body floor workout
$
22:24
bottom of page